Bliny z łososiem

Dzisiaj danie dla ludzi dbających o linie a także wszystkich lubiących zdrowo zjeść...

 

Składniki na 6 blinów:

  • 2 jajka
  • 3 łyżki otrębów
  • 3 łyżki mąki pełnoziarnistej ( lub 3 łyżki otrębów jak kto woli)
  • 6 łyżek jogurtu naturalnego
  • sól, pieprz

 

Dekoracja:

100 g łososia wędzonego w plastrach

3 łyżki jogurtu naturalnego lub serka naturalnego np. Turek

świeży ogórek

 

Ubić jajka (ja użyłam blendera) dodać do nich otręby, mąkę, jogurt i doprawić do smaku solą i pieprzem. Usmażyć na patelni 6 placuszków. Każdy udekorować jogurtem, łososiem i plasterkami ogórka.

 Smacznego!


Drukuj   E-mail
Publikacja: Anna Wiech

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież